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La menopausia puede venir acompañada de muchos cambios —físicos, emocionales y en tu calidad de vida—, y una de las herramientas más comentadas para aliviarlos es la terapia hormonal de la menopausia (THM). Pero también es uno de los tratamientos rodeados de más dudas.
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¿Tu ciclo ha empezado a cambiar? ¿Te sientes distinta sin saber por qué? Si tienes más de 40, es posible que estés entrando en la perimenopausia, una etapa de transición en la que tus hormonas empiezan a fluctuar y tu cuerpo (y mente) lo nota.
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Cuando hablamos de menopausia, solemos pensar en sofocos, insomnio o cambios de humor. Pero hay otros cambios silenciosos que también están ocurriendo en tu cuerpo y que merecen atención: la salud de tus huesos y tu corazón.
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La menopausia es una etapa natural de la vida, pero muchas veces viene cargada de dudas, síntomas inesperados y silencios incómodos. Entender qué está pasando en tu cuerpo y cómo cuidarte puede marcar una gran diferencia en cómo la vives.
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