¿Comes bien y haces ejercicio, pero no consigues bajar peso en la menopausia?

Es licenciada en Farmacia y diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Granada. Comenzó su carrera en el departamento de nutrición de la Clínica Büchinger de Marbella, donde se interesó por la variabilidad individual en los trastornos digestivos.

Desde hace más de 15 años es titular de la Farmacia Galán y Contreras (Málaga), centrando su labor en el consejo integrativo de salud, con foco en la alimentación y nutrición para la mejora de síntomas y patologías que afectan la calidad de vida, especialmente en mujeres.

Ha impartido talleres, participado en formaciones enfocadas en sarcopenia y ha sido docente en el curso de Microbiota de la Universidad de Nebrija.

Con una formación sólida en la prestigiosa Universidad de Málaga y especialización en Ginecología y Obstetricia en el Hospital Materno Infantil de la misma ciudad, desde hace 15 años trabaja dando una atención personalizada en los centros Vithas de Torremolinos y La Rosaleda.

Ha centrado su labor en acompañar a mujeres en la perimenopausia y menopausia. Para ello, se ha especializado con un máster en Climaterio y Menopausia y formación complementaria en terapia hormonal, productos naturales y coaching en menopausia, apostando por un enfoque multidisciplinar que integra salud física, emocional y nutricional

Psicóloga y coach con más de 20 años de experiencia, acompaña a mujeres que atraviesan la etapa de la menopausia a reconectar con la calma, la confianza y el bienestar.

Su enfoque se centra en la gestión del estrés, la ansiedad y el cambio, ayudando a que cada mujer vuelva a sentirse bien en su piel y en control de su vida.

Licenciada en Medicina por la Universidad de Salamanca y Especialista en Ginecología por el Hospital Clínico San Carlos de Madrid. Tesis Doctoral por la Universidad Complutense de Madrid con Sobresaliente Cum Laude.

Ha centrado su labor asistencial e Investigadora en la Menopausia, participando en numerosos Proyectos de Investigación y Congresos tanto Nacionales como Internacionales.

Cuenta con amplia formación en este ámbito y colabora en tareas docentes en el Hospital Clínico San Carlos.
Actualmente ejerce su actividad asistencial en dicho Hospital y en la Clinica HM Velázquez.

Almudena M. Ferrer es sexóloga, formadora y divulgadora con una amplia trayectoria en educación y consulta sexológica. Acompaña a personas y parejas a vivir con confianza, libertad y alegría dentro de sus cuerpos, fomentando una sexualidad consciente y positiva.

Dedica especial atención a transitar la etapa de la menopausia, ayudando a reconectar con el deseo, el placer y la energía vital para redescubrir el cuerpo como un espacio de bienestar, presencia y disfrute, más allá de los cambios hormonales.

Su enfoque combina el rigor científico con una mirada cercana e integradora del placer, el cuerpo y las emociones. Es miembro de la World Association for Sexual Health (WAS), de la Asociación de Especialistas en Sexología (AES) y de Women of Sex Tech, redes que promueven la investigación, la innovación y la diversidad en la sexualidad.

Graduada en Enfermería por la Universidad de León y Especialista en Ginecología y Obstetricia por el Hospital Clínico San Carlos de Madrid.

‍
Cuenta con formación específica en menopausia y climaterio, y actualmente cursa un Máster de Sexología en la Universidad Camilo José Cela.
‍

Con experiencia clínica tanto en el ámbito hospitalario como en atención primaria, acompaña a mujeres en las distintas etapas de su vida desde un enfoque integrativo y con una visión global de la salud femenina.

‍